Zum Saisonende Bestleistungen !?! |
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Seit nunmehr 10 Wochen ist die Saison zu Ende und trotzdem will der Leistungsrückgang nicht kommen. Nach der Trainingslehre befinden wir uns nun in der Vorbereitung auf die Hallensaison. Es müsste nun ein Rückgang der Leistung eintreten, der Körper sollte regenerieren und die Form sollte langsam aufgebaut werden hin zu den Hallenhöhepunkten im kommenden Frühjahr.
Nur bei aller Lehre es läuft anders. Unsere „Neuen“ haben in ihrem zweiten Wettkampf, dem Mühlenberger Nikolauslauf, ihre Leistung bestätigen können: Catharina Bross über 2,5 km in 11:56 min und Alicia Curth in 12:38 min. Ebenso Domenik Rofalski in 9:47 min, Cedric Wagner in 10:08 min und Lukas Wiechmann, nach längerer Zeit mal wieder am Start, in 10:33 min.
Martina Müller, die über die 5 km an den Start ging, konnte ihre Reihe der ersten Plätze in einer Zeit von 28:06 min erneut fortsetzen.
Saskia Müller und Marvin Stanczyk, die über 2,5 km antraten, schafften nicht nur erste Plätze sondern Bestzeiten bei wahrlich widrigen Bedingungen. Die Kraft der Schritte verlor sich im Schnee, die Temperatur ließ jeden Muskel früher erlahmen und der Sturz von Saskia im Startbereich und der Slalom vor Marvin zu Beginn kosteten schon am Anfang Kraft, die am Ende fehlen musste. Doch wer ihre Entwicklung verfolgt und kurz nachrechnet wird sehen, dass sie mit 8:56 min (Marvin) und 10:10 min (Saskia) ihr bestes Ergebnis in diesem Jahr oberhalb von 1000 m erzielt haben!
jens hat diese Bilder (verkleinerte Versionen) angehängt:
__________________ Mit freundlichem Gruß
Jens Wagner
Abt. La.
Tel. 01714404500
Dieser Beitrag wurde 6 mal editiert, zum letzten Mal von Björn: 31.12.2010 17:06.
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